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今回は、東急スポーツオアシス【ツイストエアロステッパーPremium木目調】をご紹介します。
この商品は楽天のフィットネスマシン部門でランキング1位を獲得した商品です。
ツイストエアロステッパーはこんな人にオススメ
- 最近体重が気になりだした
- お尻のたるみをどうにかしたい
- 足を引き締めて素敵な服を着こなしたい
- 下半身を鍛えて冷え性対策をしたい
- 無理なく自分のペースでシェイプアップしたい
みんなの疑問
- エアロステッパーPremiumの魅力は?
- ステップを踏むだけで痩せる?
- 効果はあるの?
- 効果的なやり方は?
- 口コミは高い?
そんな人に、これからエアロステッパーPremiumの魅力や疑問への答えをどーん!とお伝えしていきます。
【ツイストエアロステッパーPremium】特徴は?魅力は?
ツイストエアロステッパーPremiumの特徴は?
- 隙間時間で簡単にシェイプアップ可能
- メーター機能付き(ステップ回数・時間・カロリーなど)
- 家具に馴染みやすい木目調のマシーン
- 5年間商品保証付き
- 静音設計
- 有酸素運動+筋トレの2WAY
毎日短時間でシェイプアップ
毎日仕事や育児、家事で忙しい人でも、ステップに乗るだけなので簡単。
ちょっとした合間に乗るだけで手軽に下半身を鍛えられます。
静穏設計で音が響かないので、子供が寝た後やご近所さんを気にせず使用できる点も安心。
また、テレビを見ながら、YouTubeを聞きながらなど、飽きずにできるのも嬉しいポイントです。
有酸素運動/筋トレの2WAY
![有酸素運動の女性](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/05/29033871_s-300x200.jpg)
一つのマシーンで、有酸素運動と筋トレの2WAY機能搭載。
レバーを抜き差しするだけでモードを簡単に切り替えることができます。
合間時間は筋トレ、まとまった時間が取れるときはしっかり有酸素運動などライフスタイルに合わせてモードを選べます。
さらに、メーター機能付きなので「ステップ数」や「消費カロリー」が分かります。
その日の頑張りを確認できるのは、目標も立てやすくモチベーションも上がりますね。
見た目はまるでオブジェ
デザインは木目調で見栄えも良くおしゃれで、サイズ感も部屋の隅に置いても邪魔になりません。
マシーンをしまったり取り出したりする手間がなく、リビングで場所を取らず、すぐに使用できるので続けやすいと評判。
フィットネスマシーンは「続ける」ということが最大の難関です。
エアロステップPremiumは、機能性だけでなく継続しやすいように考え抜かれた商品だというのも人気の秘密でしょう。
安心の5年保証
![安心保証](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/05/29121618_s-300x200.jpg)
不具合があれば、5年間無償で修理や交換などの対応をして頂けます。
フィットネス器具は90日程度の保証が多い中、5年間も無償で対応してくれるとは驚きです。
万が一の際も安心なので、少しお高くて迷っている人も、勇気を出して購入することができます。
これだけの機能性で5年間保証付きとは、むしろコスパが良いのではないでしょうか。
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【ツイストエアロステッパーPremium】痩せる?効果ない?効果的なやり方は?
効果ない?
短時間でも「続ける」ことが大事。
続けることで、何かしらの効果を実感できるはずです。
では、トレーニング効果や効果的なやり方について、次にご紹介していきます。
【ツイストエアロステッパーPremium】トレーニング効果
![引き締まった筋肉の女性](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/05/woman-1293658_1280-225x300.jpg)
太りにくい体質へ
ツイストエアロステッパーPremiumは下半身の筋肉に効果があります。
下半身には大きな筋肉が集まっているので、継続してトレーニングすれば基礎代謝が向上し、結果的に痩せやすい体質になると言われています。
ダイエットにはまず下半身のシェイプアップ、筋肉増強と言われるのはそのためでしょう。
ツイストエアロステッパーPremiumは、筋トレに有酸素運動を加えながら、効率よくシェイプアップしていくことができます。
日常生活の向上
「痩せる」という目的でない人も、日常生活で坂道や階段がトレーニング前より楽になったり、血流がよくなり冷え性が改善したという口コミもあります。
それにはやはり「継続」が大事。
ツイストエアロステッパーPremiumは、頑張り過ぎず自分のペースで継続したい人にも向いています。
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【ツイストエアロステッパーPremium】効果的なやり方
筋トレ+有酸素運動を合わせて行う
筋トレにより筋肉が付くと基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がると、有酸素運動により脂肪を燃焼しやすい身体に。
筋トレ→有酸素運動の順番で行うことで、効率よく脂肪を燃焼させることができると言われています。
ツイスト運動を取り入れる
ただステップするだけでなく、左右にウエストを捻るなどツイスト運動を取り入れることで、さらなるシェイプアップが期待できます。
ステップに乗る方向を変えてみる
ステップに乗る方向を変えることで、「正面乗り」なら太ももの前側やおしり回り、「後面乗り」なら太ももの裏側や内側というように、バランスよく鍛えることができます。
エアロステッパーPremiumは一台で下半身全体を満遍なく鍛えられるのが、他にはない凄いところ。
健康的な美脚とヒップを作り出せると好評です。
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【ツイストエアロステッパーPremium】購入者の実際の口コミ
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ダイエット中の人にも運動不足解消の人にもおすすめなツイストエアロステッパーPremium。
隙間時間で続けやすく、多機能なところが魅力です。
では、実際の購入者の口コミを見ていきましょう。
使い心地に関する口コミ
「音がとっても静かなので近所迷惑にもならず良かったです」
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音が静かなので、マンションの方でも安心して使えます。
早朝や夜遅くに使いたいという方にもおすすめ!
「しっかりと踏み込む感覚があり、筋肉を使っている実感があります」
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踏み込むと、筋肉に効いている~!という感覚がじわじわときます。
運動不足の方は毎日5分だけでも、少しずつ続けていくのがおすすめです。
「家の中で汗だくになる運動ができるのに、とっても静音でびっくりしました」
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汗だくになるほど激しく動いても、音が気にならないのは嬉しいですね。
テレビや映画を見ながらでも音を気にせずに使えます。
「ツイスト機能がウエストにもじわじわと効いてきてとてもいい感じです」
「ツイスト機能で100回踏むだけで、下腹部と脇腹、足全体に効いているのが分かります。毎日少しずつ続けていきたいです」
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ツイスト機能は下半身だけでなくウエストにも効いてバランスよくシェイプアップできると評判。
お腹周りが気になる人にもオススメ。
毎日少しの時間でも効果がみられるので続けやすいですね。
「適度に負荷がかかってとても良いです」
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適度に負荷がかかるので初心者でもとっても使いやすい設計になっています!
毎日10分で良い汗掛けちゃいます♪
「最初はバランスを取るのが難しかったのですが、だんだん慣れてきて、程よい筋肉痛を感じています」
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バランス感覚と体幹も鍛えられて一石二鳥!
慣れてきたころには太ももが一回り瘦せていてびっくり!なんて声も。
「ステッパーに慣れてくると、長時間歩くのも楽になり、腸の動きも良くなりました」
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運動不足の方にも効果てき面!
下半身を動かすことで、停滞した腸の動きも良くなるので、健康にも美容にも良いですね。
良い口コミ
「寒い冬も雨の日もステッパーで運動することができ、たくさん食べていたのに体重が落ち、ダイエット成功しました」
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天候に左右されずに毎日運動できるのが良いところ。
毎日10分を習慣化したら、年末年始など少々食べ過ぎても太らなかった!なんて声も。
「使いやすく部屋のインテリアにも合い、とても良かったです」
「インテリアにもなじんで置きっぱなしでも全然違和感ありません」
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デザインや色も部屋になじみやすいので、出しっぱなしでも違和感ないのもうれしいポイント。
一度片づけてしまうと出すのが面倒になってしまう、という方にもおすすめ!
毎日すぐに使えるのが継続のポイントです。
「今のところ問題なく使えていますが、保証期間も5年なので安心です」
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なんと保証期間は5年間!!
毎日使っていても安全な設計ですが、万が一の場合は修理や交換をしてくれるので安心です。
「運動するのが億劫で続かないのですが、これはテレビや映画を見ながらできるので続けやすいです」
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運動が苦手な人こそぜひ使ってほしいツイストエアロステッパー!
最初は5分だけでも続けていくと着実に身体が変わります。
ながら運動ができるので続けやすい!という声多数です。
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「テレビを見ながら10分間やるだけで汗だくです。まだ長時間はきついので、隙間時間にやっていきたいです」
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効率的に筋肉に効くので、毎日短時間でも十分。
自分のペースで続けられるのがエアロステッパーPremiumの一番の魅力です。
これで理想の体型に近づけちゃうかも♪
「組み立て等もなく、箱から取り出してすぐに使えて良かったです」
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組み立て作業もないので、届いてすぐに使えます♪
「花粉症の時期に外でランニングができなかったのですが、これがあれば運動不足解消になりました」
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寒い冬や雨の日だけでなく、花粉症の季節にも大活躍!
しばらく外に出られなくても、筋肉を落とさずにいられます。
「他メーカーのステッパーで腰が痛くなってしまいました。エアロステッパーPremiumは体を痛めず続けられるので安心です」
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初めは5分から、徐々に時間を延ばしながら、体に負担をかけずに自分に合ったトレーニングができます。
鍛たい筋肉によって乗る方向を変えたり、一台でバランス良く運動ができるのもポイントです。
「毎日隙間時間で運動していました。慣れてきたころには太ももが細くなっていました」
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ステッパーに慣れる頃には、大半の人が何かしらの効果を実感するようです。
これで美脚も夢じゃない!?かも。
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悪い口コミ
「踏む力の力加減が分かりづらかったです」
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使い方がわからないという方でも安心!公式YouTubeで詳しい使い方を確認できます。
「初めは踏み込みが重たかったですが、慣れてくるとリズムよくできるようになりました」
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初めは少し重たく感じるという人も。
身体が慣れてくると、ステッパーを踏める時間もだんだん増えます。
適度な負荷をかけ続けることで体が適応するのは、効き目がある証拠ですね。
まとめ
ここまで、東急スポーツオアシス【ツイストエアロステッパーPremium】について紹介してきました。
ポイントやメリットを下にまとめたのでご覧ください。
ツイストエアロステッパーPremiumの魅力
- 隙間時間で簡単にシェイプアップ可能
- ステップに慣れる頃には効果実感、間違いなし!
- インテリアに馴染むので出したまますぐ使える
- 安心の5年間商品保証付き
- 時間と場所を選ばない静音設計
- 自分のペースで継続しやすい
- 有酸素運動+筋トレの2WAYで着実に筋力アップ
- 歩行が楽になった、痩せたなど効果を実感する声多数!
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