今回は、【結わえる・寝かせ玄米】についてご紹介していきます。
- そもそも寝かせ玄米とは?
- その効果は?
- ダイエットにもおすすめ?
- 実際に食べてみた感想!
- 購入者の口コミ・評判!
- 店舗情報について
など、購入前に気になる項目をまとめました。
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結わえる・寝かせ玄米は、玄米とは思えないほどの食感と甘みと評判ですよ!
寝かせ玄米はこんな人におすすめ!
- そろそろ健康が気になりだした
- 頑固な便秘に悩んでいる
- 美容やダイエットに取り入れたい
- 寝かせ玄米で腸活してみたい
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【結わえる・寝かせ玄米】の概要
寝かせ玄米は白米と比べて、食物繊維やビタミン、マグネシウムが多く含まれており、それ一つでバランスが良い完全栄養食と言われています。
今まで他の玄米を食べて続かなかった人でも、結わえるの寝かせ玄米はおいしく継続しやすいと評判なんですよ。
では、特徴を見ていきましょう。
結わえる・寝かせ玄米の特徴
結わえる・寝かせ玄米の特徴
- こだわりのお米を使用
- 白米より食物繊維が6倍
- 白米よりビタミン・ミネラルも豊富
- もちもち食感で甘みが強い
- 癖がない味で毎日続けやすい
- 電子レンジか湯煎で簡単に食べられる
こだわりのお米を使用
茨城県稲敷市の「特別栽培米」を使用。
特別栽培米とは、農薬や化学肥料を通常の5割以下に減らして栽培されたお米です。
実は、特別栽培米は通常のお米よりも、お米の本来の甘みや香りが強く噛み応えがあり美味しいんです。
それは、農薬や化学肥料の使用量が少ないため、お米が自然の力で強く元気に育っているからでしょう。
日々の食事に欠かせないものなので、より安心して食べられるものが良いですね。
白米よりも栄養価が高い
寝かせ玄米は白米よりも、食物繊維が6倍、ビタミンが2~12倍、マグネシウムが4.8倍も含まれています。
白米は皮や糠、胚芽を全て除去してしまいますが、玄米はもみ殻だけを取り除いた状態なので、大事な栄養素が全て残っています。
まさに完全栄養食!
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玄米は、便秘だけでなく、肥満など生活習慣病にも効果があると言われていますよ!
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もちもち食感・癖のない味
玄米のイメージ
- 玄米は栄養価が高いことは知っているけど、味がどうしても苦手。。
- ぼそぼそして食べづらい
- おいしくないので続かない
これまでの玄米のイメージは皆さん大体こんなイメージですよね。
それを覆したのが、結わえるの寝かせ玄米です。
特殊な圧力釜で炊いた玄米を数日寝かせ、もちもち食感でおいしい「寝かせ玄米」を作っています。
時間と手間をかけてつくられた寝かせ玄米は、癖が無く食べやすいので、今まで玄米が苦手だった人からもおいしい!と評判です。
おいしすぎて毎日食べ過ぎてしまうという口コミもありました。
特に、もち米やおこわが好きな人は、絶対好きになるはずですよ!
味は4種類
結わえる・寝かせ玄米の味は4種類あります。
小豆ブレンド | 人気No.1 ほっくりとして優しい甘み |
黒豆ブレンド | あっさりとした甘みで食べやすい |
十五穀ブレンド | 色々な雑穀の食感を楽しめる |
もち麦ブレンド | ぷちぷち食感と香ばしさが味わえる |
それぞれ味わいや食感が違うので、飽きずに毎日楽しむことができますよ。
味噌汁や納豆、お刺身など和食にはもちろん、カレーや酢豚にも合ったり。。
意外と、和洋中どんな料理にも合うんですよ。
電子レンジか湯煎で簡単に食べられる
結わえる・寝かせ玄米は、1パック180g。電子レンジか湯煎で温めて食べます。
電子レンジの場合、蓋を少し開けて、600w1分30秒加熱するだけ!
湯煎の場合は蓋を開けずにお湯の中で15分以上加熱します。
とっても簡単にもちもちな玄米が食べられるんです。
もし、寝かせ玄米を家で作ろうと思ったら大変!
保温し3~4日寝かせている間は炊飯器使えませんし、人によってはその間に腐らせてしまう人もいるとか。。
できあがりの食感もパサパサで、口コミによると、大半の場合失敗に終わっているようです。
通常の炊飯器で、結わえる・寝かせ玄米のようなもちもち食感に仕上げるのはとっても難しい!
その点、結わえる・寝かせ玄米は手間をかけずに、簡単に食べられるので嬉しいですね(^^)
【結わえる・寝かせ玄米】効果は?ダイエットにもおすすめ?
玄米を続けることによる効果
- 肌の調子がよい
- 便通が良くなる
- 不足しがちな栄養素が取れる
- 抗酸化作用で老化防止
- 腹持ちが良いので間食がなくなる
玄米生活を続けることで、このような効果が期待できます。
実際の口コミにも、便通が良くなった!肌の調子が良い!おなか周りが痩せた!など、うれしい口コミがたくさんありました。
美容やダイエットだけでなく、動脈硬化など生活習慣病を防ぐ効果もあるので、年齢問わず取り入れたいですね。
なんといっても、玄米は毎日続けて食べることが大事。
まずは一日一食から玄米に置き換えてみると、徐々に効果が感じられるでしょう。
いくら美容やダイエットに良いと言われても、おいしくないものを食べ続けるのはツライですね。
その点、結わえるの寝かせ玄米はおいしく飽きが来ないので続けやすいと評判です。
美味しすぎて逆に食べ過ぎて太ってしまったという人も!
適量食べて、効果を実感してみてください。
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【結わえる・寝かせ玄米】実食レポ!食べてみた感想
結わえる・寝かせ玄米の中で人気No.1の小豆ブレンドを食べてみました!
![寝かせ玄米小豆ブレンド](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240627_130749-300x269.jpg)
![寝かせ玄米小豆ブレンド](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240627_130749-300x269.jpg)
![寝かせ玄米蓋を開けたところ](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240627_130816-300x284.jpg)
![寝かせ玄米蓋を開けたところ](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240627_130816-300x284.jpg)
まず驚いたのは、
これまでの玄米のイメージと違う!
ということです。
パサっとして食べづらいかと思いきや、もっちもちでおいしい!
アジシオをかけて食べたら美味でした。
確かに、口コミ通りカレーにも合いそうです(^^)
![寝かせ玄米食べているところ](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240627_130842-300x253.jpg)
![寝かせ玄米食べているところ](https://hottomama.com/wp-content/uploads/2024/06/IMG_20240627_130842-300x253.jpg)
ほぐれにくいという口コミが一部ありましたが、そんなことは全くなく、とてもほぐれやすかったです。
箸先からも、もちもち加減が伝わってきましたよ(^^)
正直な感想
こんなに美味しいなら継続的に頼みたいなと思いました。
無理せず玄米生活を続けられそうです。
ちなみに「結わえる」は、寝かせ玄米だけでなく甘酒もおいしいと評判ですよ!
甘酒も次回試してみたいと思います(^^)
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【結わえる・寝かせ玄米】店舗情報
結わえるの実店舗は3店舗しかありません。
本店(東京台東区)
日本橋高島屋店
札幌門山公園店
そのため遠方の方は、結わえる公式オンラインストアで購入するのがおすすめです。
人気の【6食入りのお試しセット】は、4種類すべての味を楽しむことができ、しかも送料無料でご自宅まで届けてくれます。
単品で試したいという人は、
実は、結わえる・寝かせ玄米のパックは、セブンイレブンやイトーヨーカドーにも単品で売っています。
※店舗により取り扱いが無いところもあります。
手軽に一つ食べてみたいという人は、そこで購入してもいいかもしれませんね。
ただ、商品を気に入って継続的に購入したい場合は、公式オンラインストアから注文すると段階割引があるのでオススメです。
割引率は最大20%と、通常よりお得に買えるのでオススメですよ。
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【結わえる・寝かせ玄米】購入者の口コミ・評判!
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もちもちでどの味もおいしいと評判の結わえる・寝かせ玄米パックですが、実際の購入者の本音を見ていきましょう。
味に関する口コミ
「もちもちしていておいしい」
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玄米は硬くてぱさぱさしていて食べにくい、というイメージを持つ人も多いと思いますが、結わえる・寝かせ玄米はもっちもち!
今までの玄米の常識をくつがえすおいしさです。
甘みもあって、とってもおいしいと評判ですよ。
「4種類の味が楽しめる」
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味が4種類あるので、毎日の気分でお好みでチョイス!
飽きずに玄米生活を続けることができるのは嬉しいですね。
「味に癖がなく食べやすい」
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結わえるの寝かせ玄米は、玄米特有の味わいやパサつきがなく、玄米が苦手な人でもおいしく食べられると好評!
こんなにおいしい玄米は初めて!と感動する口コミもありましたよ。
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「アレンジして食べてもおいしい」
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シンプルに塩をかけて食べるのが一番おいしい!という人から、納豆やカレーにも合う!という人も。
癖がない味なので、和洋中どんな料理でもおいしくいただけますよ。
良い口コミ
「レンチンで食べれるので楽」
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玄米を自分で炊くのは大変な手間がかかります。
結わえるの寝かせ玄米は電子レンジか湯煎で加熱するだけ!
手軽に簡単に食べられるので、忙しい朝や料理する気が起きない日にもぴったり。
キャンプに持って行くという人もいましたよ(^^)
「非常食としてストックしている」
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日常で食べてもおいしい結わえるの寝かせ玄米ですが、非常食としてストックしているという人も。
いざという時に備えておけば、緊急時でもお気に入りのものを食べることで心も和らぐかも!?
「小分けになっているのがいい」
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1パック180gと小分けになっているので、余って固くなり美味しくなくなってしまった、という心配がありません。
「プレゼントにぴったり」
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もち米やおこわが好き!という人へのプレゼントにおすすめ。
実際、家族や友人にプレゼントして喜ばれた、という口コミがたくさんありましたよ!
悪い口コミ
「値段が割高」
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確かに1個単位のお値段は割高。。
でも、寝かせ玄米を自分で作るとしたら、大変な労力と時間がかかります。。
こんなに美味しくて体に良い玄米を、手軽にしかも4種類も楽しめるなら、むしろ安いくらいでは!?
「時間を置くと固くなる」
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レンジでチンした後、時間を置くと固くなってしまうようです。
これはどの料理でも同じ。
温めた後は、できるだけ早めに食べるようにしましょう。
「人気で売り切れてしまうことも」
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人気商品のため、欲しくても、買いたいときに売り切れている!ということもしばしば。
無くなる前に早めに注文するか、在庫のある時に多めに買っておくと心配ないですね。
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【結わえる・寝かせ玄米】まとめ
ここまで、【結わえる・寝かせ玄米】をご紹介してきました。
ポイントを下にまとめたのでご覧ください。
結わえる・寝かせ玄米の特徴
- こだわりのお米を使用
- 白米より食物繊維が6倍
- 白米よりビタミン・ミネラルも豊富
- もちもち食感で甘みが強い
- 癖がない味で毎日続けやすい
- 電子レンジか湯煎で簡単に食べられる
玄米を続けることによる効果
- 肌の調子がよい
- 便通が良くなる
- 不足しがちな栄養素が取れる
- 抗酸化作用で老化防止
- 腹持ちが良いので間食がなくなる
結わえる・寝かせ玄米は人気商品のため、売り切れることもしばしばあります。
早めに注文するのがおすすめです。
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